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龙哥 2025-05-09
培养学习自律(尤其适合初一初二的学生)
我被好多家长追着问:“到底咋培养学习自律的孩子啊?为啥人家孩子能主动学习,抵抗手机诱惑,我家孩子一不留神就开始看电视、玩手机?” 这问题太扎心了!我跟不少自律的 “小学霸” 深入聊过,挖到了好多付费课都不讲的干货,今天全部分享给大家!其实,孩子学习自律主要跟这三个因素有关:学习上的成就感:成就感通常来自两个方面。一方面,孩子在学习过程中解出难题、搞懂超难知识点时,内心会充满喜悦;另一方面,考试成绩比别人好,也能让孩子获得满足感。这些成就带来的自我价值感,比玩游戏、刷视频强太多...
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龙哥 2025-04-30
五一亲子共进计划:融合关系建设与学业突破的黄金指南
宝子们早上好 我是糖糖,今天为您呈现一套将情感联结与学业提升深度嵌套的五一计划,实现「关系升温」与「学习增效」的双重突破。 --- 一、双轨驱动设计原理 1. 嵌入式学习模型 将知识获取融入亲子互动场景,实现「每项学习都有情感投入,每次交流都有知识渗透」: - 参观科技馆时解析物理公式的现实应用 - 家庭辩论赛植入议论文写作逻辑训练 - 超市采购变身生活数学实践课 &n...
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龙哥 2025-04-29
你这么做,人际关系反而更好
🌟20条人际关系黄金法则 | 越早知道越好💎 基本准则1️⃣ 付出平衡法则:每次给予都要让对方付出代价(时间/精力/物质),单方面付出不会被珍惜7️⃣ 人缘养成秘笈:隐藏精明表现实在,单纯感让人更愿接近🗣 沟通之道2️⃣ 道歉方法论:直接道歉 > 扭捏解释,越简洁越有效14️⃣ 话术升级:"随便"→"听你的""我不会"→"我可以学""明白?&...
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龙哥 2025-04-28
底层逻辑+实操,轻松解决同学关系的内耗
宝子们好,我是糖糖。最近收到很多家长的提问:孩子因为和同学处不好而不想上学,到底该怎么办?今天咱们不说大道理,直接上干货——一套经过验证的3步法,帮孩子快速摆脱社交内耗,爱上学习!(建议学会后,反复实践)先给各位吃个定心丸:青春期孩子的社交需求比学习需求更强烈!如果被同学孤立,他们真的会感觉"天塌了"。这时候说"别管同学,专心学习"这种废话,相当于在孩子伤口上撒盐,完全没用!试试这3步,亲测有效:第一步:教孩子看懂"行为背后的...
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龙哥 2025-04-27
如何帮助孩子摆脱“讨好型人格”
如何帮助孩子摆脱“讨好型人格”亲爱的家长朋友们,大家早上好!今天是2025年3月31日,农历三月初三,新的一周又开始了。我是心理咨询师李老师。今天,我想和大家聊聊一个容易被忽视,但对孩子影响深远的话题——“讨好型人格”。一、什么是讨好型人格?用三句话讲清楚“委屈自己,成全别人”,孩子宁愿自己难受,也要满足他人的要求。比如,同学让帮忙写作业,明明自己时间紧张,却不敢拒绝。“害怕冲突,不敢说真话”,即使被误解、被欺负,也选择沉默。比如,被同学嘲笑时,反而赔笑脸说“没关系”。“过度...
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龙哥 2025-04-27
讨好型家长的深度自救手册
破茧重生:讨好型家长的深度自救手册宝子们早上好!今天是2025年4月3日,星期四,农历三月初六,此刻是上午8:38。我是糖糖,今天要和大家聊聊一个令人心痛的群体——讨好型家长。这不是一篇轻松的心灵鸡汤,而是一份带着血痂的生存指南。请准备好纸笔,我们开始这场直击灵魂的蜕变之旅。第一章 溯源:你是如何成为“情感乞丐”的?1.1 文化基因的慢性中毒我们的祖辈在饥荒年代学会了“舍己为人”的生存策略,这种基因在和平年代却异化成了扭曲的付出模式。比如河北农村的王婶,她每天凌晨4点起床给全...