• 你是控制星父母吗?

    你是不是控制型父母2.mp3 宝子们,我是糖糖! 今天想和大家聊聊一个很多家长自己都没察觉的问题——“控制型父母”。听完这期分享,您可能会手心冒汗,甚至觉得我在您家装了摄像头。别慌,糖糖带您看清真相、找到解法! 一、什么是控制型父母?先看看这几个“雷区” 你以为是为他好,其实正在绑架他的人生: “写作业必须按...

  • 如何帮孩子纠错

    如何给孩子纠错.mp3 宝子们,我是糖糖! 今天想跟大家聊一个有点扎心,但又极其关键的真相: > 你越使劲纠正孩子的“错误”,情况往往越糟糕。 是不是觉得特别反常识?别急,听糖糖慢慢拆解。 想想看这些熟悉的场景: -   孩子字写得有点潦草,你提醒一句“写工整点”,结果他反而更潦草了,或者直接把本子一摔? - &nbs...

  • 中考前准备三件事

    宝子们,我是糖糖! 中考倒计时3天!我知道很多爸妈比娃还紧张。别慌!最后这几天,咱做好三件事,比催孩子刷题管用十倍!一、身体稳住:好状态是超常发挥的底牌!🚫 别做: 熬大夜补漏、狂塞营养品、全家屏息走路✅ 要做:1️⃣ 睡眠调生物钟• 今晚起陪娃 10点躺下• 睡不着?放轻音乐或白噪音(明晚我发资源包)• 闹钟设 比考试早1.5小时,适应起床节奏2️⃣ 饮食清淡规律• ❌ 别突然吃海鲜大餐、补脑保...

  • 高中家长的7项修炼

    0--- 宝子们,我是糖糖! 高中三年—— 表面是孩子冲刺,实则是咱们家长的修行。 我发现啊,孩子上高中后,真正考验的是家长的这七种托举能力! 第一关:能稳——做定海神针,别当情绪炸弹!  💡 现状扎心: 群里讨论一响,手心都是汗。孩子模考退步,你整宿整宿失眠,血压跟着分数走。你知道吗? 焦虑就像病毒,你慌一分,孩子得慌八分!  🔑 糖糖支招: 成绩单下来,先深呼吸三秒! 成绩差时,当军师找方法;成绩好时,当战友扛压力。 上周有个家长和...

  • 家长自制力 专注力提升策略

    宝子们,大家好!我是糖糖。今天,我们不聊孩子,聊聊咱们家长自己。平时我总教宝子们怎么帮孩子提升专注力和自控力,今天咱换个话题:家长如何提升自己的专注力和自控力。为啥重要?想想看,当你辅导孩子写作业时,总被手机信息打乱思绪;或者忙完家务就忍不住刷视频,结果半途而废。这会让咱家庭生活一团乱,影响孩子成长。我花了两个月时间,摸索出一些实用方法。今天分享这些干货,都是简单好上手的方法,帮你们掌控人生!第一部分:减少干扰,提升专注力专注力是啥?就是你能专心做一件事不被搞乱的能力。作为家...

  • 高中生自制力培养

    大家好,今天我们来聊聊高中生如何培养自制力这个话题。自制力不是天生的,而是可以通过科学方法和持续练习来提升的。下面这些经过验证的方法,相信能给你带来帮助。首先要学会明确目标和制定计划,把高考这样的大目标拆解成每天可以完成的小任务,比如今天要背多少单词,这周要掌握哪些知识点,每完成一个小目标都会给你带来成就感。建议使用日程表来记录每天的学习内容,把重要的事情优先完成。时间管理也很重要,要分清哪些事情是紧急的,哪些是重要的。学习任务一定要优先完成,不要被其他事情干扰。当你想着再看...

  • 备胎朋友圈
    龙哥 2025-05-28

    备胎朋友圈

    如何给孩子打造朋友圈"备胎【糖糖碎碎念开场】宝子们晚上好呀!昨天咱们聊了怎么帮孩子从小团体里"解绑",今天咱们趁热打铁,说说怎么给孩子打造"朋友圈备胎"。就像咱们手机要备充电宝,孩子的友情账户也得存几个"备用朋友"呢!【场景共鸣】先来听听这个扎心场景—— 孩子红着眼睛说:"我最好的朋友转学了,现在课间都没人一起上厕所..." 妈妈急得直搓手:"早让你多交几个朋友,现在抓瞎了吧!...

  • 如何给孩子打造朋友圈"备胎"

    宝子们早上好呀!我是糖糖!昨天咱们聊了初中生"抱团取暖"的小团体问题,今天我要教大家一个超实用的新思路——如何给孩子打造朋友圈"备胎"! 先举个真实案例:上周有个妈妈说,她家闺女被班里小团体踢出群聊,连着三天回家都躲在被窝里哭。孩子说:"现在我连上厕所都没人陪了..."这说明什么?我们的孩子把社交幸福全押在一个篮子里啦!  记住糖糖的三字真经:不把鸡蛋放同一个篮子里!今天教大家三个"备胎...

  • 朋友圈 "备胎" 培养法 —— 帮孩子构建多元社交安全网

     以下是润色后的发言稿,在保留原文核心内容的基础上优化了表达逻辑与口语节奏,增强了场景感和互动性:《朋友圈"备胎"培养法——帮孩子构建多元社交安全网》  亲爱的家长朋友们晚上好!我是糖糖老师~ 昨天我们聊了初中生"抱团取暖"的小团体现象,今天要分享一个超实用的教育新思路——如何为孩子打造弹性社交圈。先问大家一个问题:如果孩子突然被小团体"边缘化",该如何帮助TA快速调整社交状态?别急,咱们先从一个...

  • 初中生的小团体

    宝子们早上好呀!今天咱们聊聊初中生最头疼的"小团体困境"。下面这些对话场景,说不定你家娃也经历过哦——【情景重现】 女生A:"我们班有个'皇家军团',每天都要集体上厕所、课间必须扎堆聊天。其实我特别累,但不敢退出,怕变成没朋友的'透明人'..."妈妈B:"我家孩子现在焦虑到不想上学了!" 老师C:"这说明孩子已经被社交关系绑架了。初二这个阶段,家长要出手干预了!"【...

  • 小学生的人际关系建立

      宝子们早上好,这两天在天津做项目,遇到了一个这样的案例,和大家分享一下。孩子是一个6年级男孩,通过测评系统进行测评,发现孩子情绪稳定性很差,专注力不足,自信指数45分,幸福指数只有30.后来和孩子及母亲的沟通了解到,孩子在学校里总是想融进一个小的圈子,但是总是荣不进去,即便荣进去了也是那个垫底的孩子。妈妈想出面到学校里帮助孩子解决,但是被孩子严肃的拒绝,理由是怕爸爸妈妈到学校了以后,更没有同学和他玩了。在和孩子沟通过程中,发现孩子总是沉浸在自己的世界里...

  • 强者思维与弱者思维

    强者思维与弱者思维影响孩子成长的隐形力量作为中学生家长,您是否发现孩子在学习时总是逃避拖延、消极抵触?甚至自己面对生活挑战时,也常感到无力?这背后可能隐藏着一种思维模式——弱者思维。今天,我们将与您探讨强者思维与弱者思维的区别,帮助您和孩子打破思维困境,掌握主动改变的力量。一、弱者思维:被动承受,陷入困境弱者思维的核心,是将自己视为命运的受害者。持有这种思维的人,面对困难时默认“无法改变”,被动接受外界带来的痛苦。例如,当孩子面对学习任务时,若陷入弱者思维,便会认为“学习太痛...

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