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龙哥 2025-05-17
3招搞定高三沟通问题
宝子们好呀,我是糖糖!今天咱们来聊聊高三孩子突然变"闷葫芦"怎么办。最近好多宝子跟我说,孩子高三就像变了个人,整天板着脸不说话,急得家长团团转。别慌,咱们这就用三招破解这个难题!(全程干货,记得拿小本本记哦)第一招:先给自己"降压" 很多家长看到孩子闷着就急:"怎么整天丧着脸?有啥不高兴的?"(停!打住)咱们得先稳住自己那颗老母亲的心。就像咱们工作压力大时也不爱说话,孩子这时候更需要咱们当"定海神针&quo...
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龙哥 2025-05-11
中考冲刺期,家长和考生如何缓解焦虑?
中考冲刺期,家长和考生如何缓解焦虑.mp3宝子们,我是糖糖。距离中考只剩几天了,后台收到很多家长和考生的焦虑留言:“孩子压力大,我比他还紧张怎么办?”“一做题就心慌,怕考砸了...”今天咱们用最接地气的方式,聊聊考前心理调适的实用干货!第一招:家长稳住,别当“压力传递机”很多孩子说:“爸妈越提醒我考试,我越学不进去。”其实家长焦虑会直接传染给孩子!比如念叨“再不复习就晚了”“考不好怎么办”,这些话就像钉子扎在孩子心上。建议:1. 先处理自己的情绪:自己焦虑时,先深呼吸或做家务...
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龙哥 2025-05-09
培养学习自律(尤其适合初一初二的学生)
我被好多家长追着问:“到底咋培养学习自律的孩子啊?为啥人家孩子能主动学习,抵抗手机诱惑,我家孩子一不留神就开始看电视、玩手机?” 这问题太扎心了!我跟不少自律的 “小学霸” 深入聊过,挖到了好多付费课都不讲的干货,今天全部分享给大家!其实,孩子学习自律主要跟这三个因素有关:学习上的成就感:成就感通常来自两个方面。一方面,孩子在学习过程中解出难题、搞懂超难知识点时,内心会充满喜悦;另一方面,考试成绩比别人好,也能让孩子获得满足感。这些成就带来的自我价值感,比玩游戏、刷视频强太多...
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龙哥 2025-05-07
警惕过度共情:对孩子的伤害
冀小安之家有中学生警惕过度共情:如何避免成为孩子成长的阻碍宝子们早上好,今天是五一长假后的第一天,我们今天继续关注高中生。今天我们要聊的话题是——高中家长过度共情的问题。很多家长朋友可能都有这样的困惑:孩子明明很努力,但一遇到学业挫折就情绪低落,甚至开始逃避学习。今天,我们就一起探讨如何用科学的方法帮助孩子走出困境,让他们在高中阶段健康、自信地成长。一、稳住情绪,做孩子的定海神针作为家长,我们总是希望孩子能一帆风顺,但现实往往充满挑战。当孩子因为成绩波动、竞争压力而焦虑时,我...
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兜里有糖 2025-04-30
做真实的自己,高中人际关系破局的关键
高中生的人际关系秘籍✨宝子们早上好呀!今天我们来聊聊高中生的人际关系话题。有些同学在学校里可能被嘲笑情商低,不受欢迎,其实这很可能是因为孩子犯了一个很常见的错误。别着急,糖糖来帮你分析分析,一起找到解决办法哦~人与人之间的相处,有几种状态能让关系保持稳定:第一种:我很厉害,我很有钱,我很有地位,我很有知识。别人会觉得你很厉害,很崇拜你。就像我在直播间、培训时,大部分家长是这种状态。他们会说:“糖糖懂得真多,真专业。”在这种关系里,家长从我这里获得知识,关系自然稳定。第二种:我...
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龙哥 2025-04-30
五一亲子共进计划:融合关系建设与学业突破的黄金指南
宝子们早上好 我是糖糖,今天为您呈现一套将情感联结与学业提升深度嵌套的五一计划,实现「关系升温」与「学习增效」的双重突破。 --- 一、双轨驱动设计原理 1. 嵌入式学习模型 将知识获取融入亲子互动场景,实现「每项学习都有情感投入,每次交流都有知识渗透」: - 参观科技馆时解析物理公式的现实应用 - 家庭辩论赛植入议论文写作逻辑训练 - 超市采购变身生活数学实践课 &n...
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兜里有糖 2025-04-29
教会孩子独处,是家长最该补的课
教会孩子独处,是家长最该补的课✨🔍三大误区别坑娃❌误区1:独处=没朋友重点班李老师分享:去年考上人大的男生,三年课间都在走廊背单词❌误区2:独处=性格怪异作文满分的姑娘用八卦时间研究名家散文❌误区3:独处=不快乐学生日记:"不用陪闺蜜逛小卖部,多刷三道题更爽!"🚀独处强的孩子赢在哪1️⃣ 学习效率翻倍|碎片时间利用率高出83%2️⃣ 心理抗压超强|"正好省时间做自己的事"3️⃣ 未来选择更多|进实验室比例高...
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龙哥 2025-04-29
你这么做,人际关系反而更好
🌟20条人际关系黄金法则 | 越早知道越好💎 基本准则1️⃣ 付出平衡法则:每次给予都要让对方付出代价(时间/精力/物质),单方面付出不会被珍惜7️⃣ 人缘养成秘笈:隐藏精明表现实在,单纯感让人更愿接近🗣 沟通之道2️⃣ 道歉方法论:直接道歉 > 扭捏解释,越简洁越有效14️⃣ 话术升级:"随便"→"听你的""我不会"→"我可以学""明白?&...